今日のご報告

相変わらず表示されません

今日の朝ごはん

ホットヨーグルト

白湯

なぜかホットヨーグルトだけ逆さまに撮影された……

安定のホットヨーグルトと白湯です。

だいぶこの朝ごはんに慣れました。

朝ごはん終わって少しのんびりしたらウォーキング！

1時間ほどお散歩しました。

始めていくところへお散歩に行ったせいか、

少しテンションがあがり

見事に転びました。

変な転び方したので内ももが汚れましたよ……

つらたん

そして今日は22時までお仕事。

夕飯なしです。

お腹空いたよ……

それではみなさん、おやすみなさいませ

良い夢をー！

こんばんは、とまとです。

今日もお疲れ様でした。

まずは今日のご飯たちでーす！

朝ごはん

ホットヨーグルト

白湯

おなじみの方々ですね。

いつものようにグラムを図ろうと思ったら

壊れた＼(^o^)／

5年使っていたデジタル計量器がついに今日、お亡くなりになりました。

まさかダイエット初めて3日目でこうなるとは………

ってわけで自転車かっ飛ばして買いました

新しい相棒です。

相棒を買いに行くため、今日のお昼ご飯はなしでした。

お腹空いたよー！

夕ご飯

コンビニおでん(白滝、こんにゃく)

ダイエットの味方です。

安心美味しいヘルシーなこんにゃくさん最強です。

難点は私がこんにゃくという食べ物が苦手なことです。

白滝は食べれます。

結果、こんにゃくは少しかじって残したので、明日のお昼ご飯。

今日も体重計には表示されません。

明日の朝はダイエットのため、1時間ほどウォーキングをしようと思います。

それではみなさん、おやすみなさいませ。

本日より2日目です

体重計は相変わらず表示されず

まずは今日のご飯行ってみましょー！

今日の朝ご飯

白湯とホットヨーグルトの豆乳割

今日のお昼

なし

今日はお仕事で休憩がなかったため、お昼ごはんはなしです。

めっちゃお腹すいた！！！！

今日の夕飯

コンビニのおでん(大根)

今日はめっちゃ寒かったですね、突然に寒くなったから着るものがなくて焦りました……

せめて夜は温かいものと言うことで、おでん！

さすがに栄養が偏るし、貧血対策でサプリさん飲みます

さてはて、明日も頑張りましょう。

今日もお疲れ様でした。

おやすみなさーい！